制服中文第一页亚洲肥熟影院 新手妈妈太难当 如何预防哺乳期乳腺炎?

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原标题:新手妈妈太难当 如何预防哺乳期乳腺炎?

在喂奶过程中,喂养的姿势也很重要,专家指出,母乳喂养姿势有四种:分别是摇篮式、橄榄式(环抱式)、交叉式、侧卧式。掌握正确的喂养姿势,可以避免喂奶时拉扯到妈咪的乳头。

在哺育期间,妈咪也要维持适当的运动,平时多吃新鲜果蔬,保持健康的身体制服中文第一页亚洲肥熟影院,身体状态好了制服中文第一页亚洲肥熟影院,发炎的几率也会大大降低。

乳腺炎是乳房发炎而引起的一种疾病制服中文第一页亚洲肥熟影院,一般发生在产后妈妈的身上,多表现为红、肿、热、痛等症状,哺乳期乳腺炎主要与新手妈咪缺乏母乳喂养技巧,没有及时排空多余的乳汁,导致乳汁淤积,继而引发细菌感染有关。

生下宝宝后,妈妈终于可以松下一口气,但没想到痛苦还没结束,如果在哺乳中患上乳腺炎,既不利于宝宝哺育,自己的身体也很不舒服,那么如何预防乳腺炎呢?

喂奶时不要只喂一侧,这样容易导致一侧排空另一侧没排空,交替排空两侧乳房能减少患上乳腺炎的风险。当休息时可以保持平坦入睡,不要穿内衣入睡,尽量避免挤压到乳房,从而影响到敏感的乳腺管,导致它们发炎。

以上就是关于预防乳腺炎的一些小知识,希望能够新手妈妈带来一些帮助,能够“无痛”度过哺乳期。

对于新手妈妈们来说,刚开始涨奶是常有的事,但如果不及时将乳汁排出,长期留在乳房内的乳汁就会凝结成块,引起乳腺炎。因此,涨奶时应该及时喂宝宝吃奶,或者将其挤出,避免堆积。

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posted @ 20-05-29 04:10  作者:admin  阅读量: