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Terapia con autohipnosis

Terapia Con Hipnosis

Con la Autohipnosis, a través de sugestiones y visualizaciones, podemos aprender a relajarnos, a controlar mejor nuestras emociones y a emplear nuestros recursos personales para superar las dificultades que la vida cotidiana nos plantea.

Terapias con Autohipnosis es la capacidad que todas las personas poseen para poder alcanzar por sí mismas un estado hipnótico. Mediante este estado, y sin perder el control sobre si mismas, pueden potenciar sus recursos internos para relajarse con facilidad, controlar sus estados emocionales, potenciar sus capacidades, eliminar tensiones y mejorar la calidad de su vida.

El mecanismo de la sugestión es muy simple, ya que consiste en inducir, por medio de distintos métodos, órdenes o contenidos en el inconsciente, siendo el objetivo provocar cambios positivos en la vida de cualquier persona.